🌹 علاج فقر الدم للحامل: دليلك الذهبي لاستعادة الطاقة وصحة الجنين

💬 مقدمة: فقر الدم أثناء الحمل مش نكتة، ولا مجرد “هبوط بسيط”. هو ناقوس صغير يدقّ لتنبيهك إن جسمك بحاجة لاهتمام أكبر. فقر الدم عند الحامل يعني إن جسمها ما…

Read more

كيف أتخلص من غثيان الحمل نهائيا

غثيان الحمل يمكن أن يكون من أكثر الأعراض المزعجة التي تواجهها المرأة في بداية الحمل. لكن خبر سار! على الرغم من أنه لا يمكن القضاء عليه تمامًا من دون التأكد…

Read more

علاج السعال للحامل

علاج السعال أثناء الحمل يتطلب الحذر لأن بعض الأدوية قد تؤثر على الحمل أو تكون غير آمنة للجنين. لكن هناك العديد من الطرق الآمنة التي يمكن أن تساعد في تخفيف…

Read more

العناية بالجسم بعد الولادة: دليلك الذهبي لاستعادة صحتك وجمالك 💖

🌷 مقدمة: الولادة مو بس لحظة عظيمة يُولد فيها طفل، بل كمان تُولد فيها أم.وجسمك، اللي كان حاضنة لحياة كاملة لمدة تسعة أشهر، يستحق كل الحب والعناية بعد الولادة.التغيرات الجسدية…

Read more