هل طلاء الأظافر يسبب اصفرار دائم؟ وكيف تتجنبيه؟
مقدمة عامة حول طلاء الأظافر وظاهرة الاصفرار منذ العصور القديمة، استخدمت النساء طلاء الأظافر كوسيلة للتعبير عن جمالهن وهويتهن. في الحضارة المصرية القديمة، كانت الألوان الداكنة دلالة على المكانة الاجتماعية،…
Read moreالفرق بين فيتامين D2 و D3: وأيهما الأفضل لك؟
الفصل الأول: مقدمة عن فيتامين D فيتامين D ليس مجرد فيتامين عادي؛ هو في الحقيقة هرمون بخصائص فيتامين، يلعب دورًا محوريًا في صحة العظام، تنظيم الكالسيوم والفوسفور، وتعزيز المناعة.رغم أن…
Read moreكيف يؤثر القلق المزمن على صحة الجسم؟
عندما يتحول القلق إلى مرض يأكل الجسد في صمت مقدمة: هل القلق حقًا مرض جسدي متنكر؟ في كل مرة تشعر فيها بضيق مفاجئ في صدرك، أو خفقان قلب دون سبب،…
Read more







